快樂網路購物

國際移工 人力銀行 人力仲介 外勞仲介 長照 外籍看護

把健康吃進肚子：40道輕食料理easy做



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010411444

商品訊息功能:

國際移工手冊商品訊息描述:

◆六大營養成分介紹 ＋ ◆四季蔬果的簡易輕食料理 → 要你把健康吃進肚子

吃，要怎麼吃得健康是一門學問。每人每天吃下肚的食物，皆含有各類不同的營養素，因此，要了解吃下什麼東西之前，務必得先瞭解六大營養素，包括蛋白質、脂質、澱粉、維生素、礦物質和微量元素在體內實際運作時的功能。

當然，健康的飲食，不是要吃的多、吃的好，而是要吃得恰到好處。本書以「簡易」、「容易實行」為方向來設計輕食料理，分別運用春夏秋冬四季的當季蔬果為主題，製作四十道風味絕佳並能夠攝取完整營養素的菜餚。同時，再依據蔬果的抗氧化成分來進行體內環保，要你吃得營養、吃得健康、吃得安全。

簡單．美味．無添加

增強你一整年的免疫力

商品訊息簡述:

• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定長照課程
  
  人力仲介師取消
  
  
  作者： 大都會文化編輯部
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：大都會文化事業有限公司
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2008/08/02
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010411444

國際移工 人力銀行 人力仲介 外勞仲介 長照 外籍看護

44B91D905FA8B7AC